Mitt navn er Saphira Bjørnå, jeg er psykoterapeut og samtalepartner. Jeg har i over 25 år jobbet med å hjelpe mennesker i vanskelige livssituasjoner til å få bedre livskvalitet. Det å kunne hjelpe mennesker gjennom smerte og krevende perioder i livet er veldig meningsfullt.
Min egen reise har gitt meg styrken til å hjelpe andre på sin. Tidligere trodde jeg at jeg måtte være til stede for andre for å føle meg viktig. Heldigvis fikk jeg god hjelp til å finne trygghet i meg selv. Uten den ville jeg nok fortsatt famlet etter verdi, retning og mening.
Når du har mistet deg selv kan du føle på en enorm usikkerhet. Du kan kjenne på redsel for å ikke være bra nok, ikke strekke til, frykt for å bli avvist og bekymrer deg for så mangt. Dette skaper indre ubalanse og uro som tapper deg for både overskudd og energi.
Ved å jobbe med meg vil du finne tilbake til trygghet og styrke i deg selv. Jeg brenner for at du skal føle deg vel og ha det bra. Etter å selv ha gått gjennom prosessen, vil jeg bruke min erfaring og kompetanse til å gi deg trygg veiledning underveis.
Jeg vet at du har ressursene i deg som jeg kan hjelpe deg å utnytte. Med god støtte vil du gjøre de viktige endringene som løfter deg og gjør at du føler deg mer fri og levende.